馆藏图书推荐-30天练出细腿翘臀小蛮腰

本站来源：栗笑彦 发布时间：2016-04-06 13:50:48 点击量：

  
30天练出细腿翘臀小蛮腰
作者：（韩）黄相普著 蔡文（译）
出版社：江苏科学技术
分类：生活服务技术
简介：
    话说三月不减肥，四月徒伤悲，三月都已经过去了，炎热的夏天即将来临，又快到露肉的季节，肿么办？肿么办？别纠结了，今天就为大家推荐一本减肥宝典。
     这是一本通过矫正骨盆来达到健康减肥目的的保健书。主要内容包括正确认识骨盆、骨盆矫正减肥30日计划、按照疼痛部位的不同进行骨盆矫正护理以及生活中的骨盆矫正护理。无论怎么想甩掉大象腿上的肉都甩不了的人，股关节突起穿裙子难看的人，臀部下垂导致腿部经常浮肿的人，产后疼痛且下体肥胖的人……只要做一些简单的骨盆矫正运动，许多健康问题就会得到解决细腿、翘臀、小蛮腰——曼妙身材，轻松实现。
封面：
         
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